Болит косточка на ноге возле большого пальца — что делать?

Болит косточка на ноге возле большого пальца – такие жалобы врачи стали все чаще слышать от пациентов, в основном женского пола. Все потому что дамы с раннего возраста начинают носить неправильную обувь, а ведь именно с подросткового возраста косточки приобретают свою основную форму. Можно только представить, что будет со ступней, когда школьница со средних классов надевает каблуки или шпильки.

Часто болит косточка на большом пальце ноги именно по причине деформации кости, она называется вальгусной. Если осматривать визуально, то на стопе возле пальцев виднеется выступающая косточка. Именно она доставляет столько дискомфорта, и вылечить этот недуг не просто. Если не начать лечение сразу же, как почувствовали боли, то шишка вырастет до таких размеров, что пальцы начнут заходить друг на друга. Вы уже не сможете надевать привычные туфли, а хождение превратиться в муки.

Итак, у вас болят косточки на ногах, что делать? Сразу же записаться к ортопеду. Специалист осмотрит и распишет лечение, благодаря которому еще можно будет обойтись без операции хирурга.

Как появляется косточка на ноге

У стоп существуют своды. Продольный и поперечный.Они как пружинки, амортизируют наши шаги, благодаря им, мы не трясемся, когда ходим. Если проведем рукой по краю стопы, мы почувствуем первый из них, а другой находится между пальцами.Последний расположен параллельно костям и формирует пальчики. Их расположение начинает меняться, когда мышцы становится слабыми. А слабыми они становятся из-за перегрузки ног.

Стадии заболевания

Существует несколько стадий:

1. Примерно на 20 градусов косточка меняет свое нормальное расположение. При этом болей не чувствует, но затруднение при носке ботинок уже есть.
2. Кость уходит на 30 градусов. Косточка на ноге болит, но только при неудобной обуви или преодолении больших расстояний.
3. Угол увеличился на 40-50 градусов. Косточка выступает, чтобы бы вы не надели, все доставляет неудобства.
4. Положение кости уже выше 50 градусов. Болит постоянно, даже во сне ощущается боли, начинается воспалительный процесс.

Почему появились шишки на ноге

Ответов на вопрос – отчего болит косточка на ноге множество. Разберем лишь основные версии:

• Передалось по наследству.
  Часто случается, что у детей, чьи родители страдали этим недугом, появляется деформация стопы во взрослом возрасте.
• Возраст пришел.
  Врачи считают, что, старея, связки стопы совсем ослабевают, и это становится причиной возникновения шишек на ногах. Однако это точка зрения очень спорная, так как деформации порой находят и у юных девушек.
• Последствия других заболеваний.
  Часто вальгус возникает после перенесенного артроза, плоскостопия, экзостоза.
• Бытовые травмы.
  Возможно, на ногу падало что-то громозкое или были растяжения или вывихи.
• сидячая работа.
• стоячая работа.
• спортивные травмы.
• длительные профессиональные занятия спортом.
• плохо сделанный педикюр.
• лишний вес.
• большое потребление соли.
• сколиоз.
• вросший ноготь.

Почему возникает боль

Все просто. Когда возникает смещение, нога нагружается не вся, часть упора переходит в большой палец, поэтому испытывается боль. Опять же сама шишка вырастает не сразу, чем дольше проходит времени, тем она больше разрастается, и нагрузка увеличивается, соответственно и боль становится сильней.

Что делать при боли в косточках

Чем раньше вы заметили изменения, тем проще и дешевле вылечиться. В самом начале заболевания можно использовать специальные средства – ортопедический бандаж, фиксирующий палец в нужном градусе, прокладки, которые не дают обуви давить на шишку, перегородки между пальцами, стельки. Нередко помогает грамотный массаж – он придает мышцам былую эластичность, а суставам подвижность, кровь циркулирует лучше и питает клетки ног.

Если болезнь диагностировали позже, то тут не обойтись без лекарств. Обычно принимают противовоспалительные. Хороший эффект дают физиопроцедуры и ЛФК.

Если болезнь сильно запущена, предлагается операция. В современной медицине несколько способов лечения вальгусного недуга при помощи хирургов. Одна из популярных – остеотомия. Специалист обрезает плюсневую кисть и возвращает палец в нужное место.

В более продвинутых учреждениях делают небольшие проколы и вставляют медицинские винты (их потом не удаляют). Какое — то время пациенту придется носить специализированную обувь.

Для операций существую свои противопоказания:

• тяжелое течение заболевания
• лишний вес
• заболевания сердца
• варикоз

Стоимость операции варьируется от 20000 до 150000 рублей.

Что нужно знать, если вам предстоит оперативное лечение:

• в основном все хирургические методы неопасны и не травматичны. Пациент живет обычной жизнью уже спустя 2-3 месяца. А при легком вмешательстве уже через неделю.
• обычно после операции назначают физипроцедуры и выписывают ортопедическую обувь.
• некоторые металлические приспособления, которые иногда задействуют, убирают через 2-3 месяца и для этого придется снова лечь на стол.
• возвращение болезни все-таки существует, примерно в 10-25%
• все-таки это операция и может случится осложнения – инфекции или воспаления.

Если вы решили не ходить к врачу

Таких людей много. Болит косточка на ноге сбоку ну и что? По их мнению – это процесс естественный и лучше потерпеть.Однако следует помнить, что это очень серьезное заболевание, и если процесс запустить, то вас ждут в будущем такие осложнения как:

• серьезные суставные поражения
• осложнения на позвоночнике
• опухоли костей
• деформация костей ног и пальцев.

Профилактика

1. Прежде всего, диета. Уберите из своего меню печенку животных, почки, сердце и прочие суб.органы. Снизьте употребление любого мясного, до двух раз в семь дней. Меньше употребляется сдобы и сладких продуктов.
2. Носите правильную обувь. Разные там шпильки или узкие тапочки надевайте только по особым случаям. В обычные дни используйте ботинки с хорошими стельками.
3. Босиком ходите по траве, камням, можете насыпать в тазик крупы и топать по ним несколько раз в неделю.
4. Ложась спать, скрутите небольшой ватный валик, вставляйте его между пальчиками. Если он выпадает, приобретите в аптеке специальные фиксаторы.
5. Устраивайте ногам отдых. После работы лягте и поднимите ноги выше головы. Полежите четверть часа.
6. Делайте травяные ванны для ног.
7. Обязательно вылечивайте мозоли и натоптыши.
8. Делайте педикюр только в проверенных местах.

Специальные упражнения, которые улучшат состояние стоп. Делать гимнастику нужно ежедневно:

1. Двигайте пальцами ног сначала одной, потом другой
2. Положите листок бумаги и старайтесь его смять стопой
3. Ногами поднимайте всякую мелочь: карандаши, пуговицы, кубики, зернышки.

Немного о народных способах лечения

На просторах интернета много полезных советов о лечении народными средствами. Мы не можем, не сказать пару слов о них. Помните только, что все эти бабушкины рецепты не отменяют вашего похода к специалисту.

Компрессы и мази:

1. Один желток мешаете с половинкой чайной ложки соли, все это на бинт и замотать на ночь.
2. Нашатырь, касторка и йод перемешивайте и мажете. Помогает снять боль.
3. Лавровый лист перемолоть и всыпать в банку нашатыря, настаивать 14 дней. Мазать каждый день.
4. Для любителей экзотики. Мажьте шишку слюной по утрам, как только встали с кровати, не принимая пищи.
5. Распарить стопы в сильно горячем тазу, предварительно высыпав туда соляную пачку.
6. Насыпать в носки цветки ромашки.
7. Прикладывайте к костям гнилое яблоко не менее трех часов в день.

Средства для приема вовнутрь:

1. настойка из травы. Засыпьте две ложки сухой травы кипятком, остудите и принимайте трижды в день по трети стакана.
2. Корни сельдерея потереть, залить двумя ложками холодной воды, настаивать три часа.
3. Пить чай из сборов зверобоя, мяты, липы и бузины.

Интересный метод с использованием снега:

Этот способ называют методом Штаба. Смысл в том, что к больному месту нужно приложить снег и соль. Держать не менее семи минут. Потом протереть воду и забинтовать. На бинт натянуть шаль или шерстяной носок. Не вставать несколько часов.

Как выбрать специальную обувь

Прежде всего, в обуви должен быть супинатор. Нога в ботинке или туфле должна находиться плотно, здесь важную роль играют шнурки и застежки, проверьте, чтобы они не были расхлебаны. Задник жесткий из плотного материала. Подошва гибкая. Материалы только натуральные и дышащие.

Болит косточка на ноге видео

Оцените статью:

(6 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка...